La valeriana

Nombre científico: Valeriana officinalis

Català: valeriana, valeriana vera, herba gatera, orella de llebre

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Es una planta herbácea que se encuentra en los bosques en las partes más húmedas. Mariposas y polillas se alimentan de ella. Y en farmacología y fitoterapia se utilizan sus raíces o rizomas para preparar fármacos. A parte de estos usos también tiene propiedades medicinales que las explicaré a continuación.

Sus propiedades medinales principales o conocidas son: es un tremendo calmante nervioso, se utiliza tanto en brotes de estrés o ansiedad como para casos de insomnio. Como sedante se utiliza para casos de vómitos y dolores de la menstruación (infusión de 15g de raíz por taza de agua y se deja reposar toda la noche), es antiinflamatoria (infusión de hierba seca por taza de agua), también ayuda a estabilizar el ritmo cardíaco por lo que además de tranquilizante nervioso puede utilizarse en el tratamiento de afecciones cardíacas (infusión de mezcla de tila, melisa y valeriana).

Imagen de wikipedia.org

El uso de esta planta en algunas situaciones puede resultar tóxica, para más información consultar con tu herbolario o infórmate bien antes de consumirla habitualmente.

Para más información puedes visitar este post del majuelo para completar la información.